Quer perder peso de forma saudável e com acompanhamento médico personalizado? A Médicamares vai disponibilizar consultas de nutrição incluídas no programa Dieta 3 Passos, todas as quartas-feiras da parte de tarde.

A Dieta 3 Passos é um programa de perda de peso com evidência científica, em que o paciente é acompanhado semanalmente por um nutricionista. O processo divide-se em 3 passos, com as duas primeiras fases de emagrecimento e a terceira de manutenção do peso.

O 1º passo trata-se da indução do catabolismo, que acelera o metabolismo e educa o organismo de forma a utilizar a gordura como a fonte principal de energia. O 2º passo é a adaptação metabólica, em que se esgotam as reservas de gordura e criam hábitos alimentares que promovem a perda de peso. O 3º e último passo passa pela manutenção do peso ideal, através de uma alimentação saudável e variada.

Cada paciente tem direito a um plano totalmente personalizado feito pelo profissional de nutrição, de acordo com os seus gostos e intolerâncias alimentares, e adaptado à sua rotina. O papel do nutricionista passa por avaliar e personalizar semanalmente as dietas com base nas necessidades do metabolismo, de forma a que alcance o peso ideal e se mantenha saudável e feliz.

Para fazer a sua marcação ou obter mais informações sobre as consultas contacte a Médicamares, através do 253 173 636.